Drink geen koffie of alcohol en vermijd producten die de darmwerking stimuleren. Denk hierbij aan producten met grove vezels, scherpe voeding (sambal), vette producten of producten die gasvorming veroorzaken. Kanker.nl geeft hierbij de volgende voorbeelden:
spruiten, prei, paprika, ui, knoflook, peulvruchten en koolsoorten zoals witte kool, Chinese kool, spitskool, rode kool, bloemkool, romanesco, broccoli, boerenkool, paksoi, savooiekool, donker roggebrood, grof volkoren brood, brood met zaden en pitten, muesli, rauwkost, sinaasappels, pruimen en ananas.
Schrijf u in voor de nieuwsbrief U kunt hier de laatst verzonden nieuwsbrief alvast lezen.
Nieuwsbrief leven met Kahler
De nieuwsbrief levenmetkahler wordt 6 x per jaar per e-mail verzonden. Uw gegevens worden alleen gebruikt voor het u kunnen toesturen van de nieuwsbrief en worden niet met derden gedeeld.