Tips bij omgaan met Kahler

Categorie: Perifere neuropathie

Perifere neuropathie

Perifere neuropathie kan voor vervelende spierkrampen zorgen, voornamelijk in de nacht. Deze krampen kunnen ook door bloedarmoede worden veroorzaakt. Zowel perifere neuropathie als bloedarmoede zijn symptomen die voorkomen bij multipel myeloom, daarom hebben vele mensen te maken met spierkrampen. Zorg dat u veel vocht drinkt gedurende de dag. Het is niet wetenschappelijk aangetoond dat het gebruik van magnesium tabletten helpt (wel bij zwangere vrouwen). In overleg met uw arts kunt u wel voedingsmiddelen gebruiken waar magnesium in zit als u denkt dat u er toch baat bij heeft, zoals banaan, spinazie, broccoli en ongezouten noten.

Bronnen:
https://www.henw.org/artikelen/nhg-farmacotherapeutische-richtlijn-nachtelijke-spierkrampen-de-benen
https://www.thuisarts.nl/kuitkramp/ik-heb-s-nachts-kuitkrampen
https://gezondr.nl/spierkramp-tips-kramp-benen-kuiten-voeten/
www.kanker.nl