Als u niet binnen 20 minuten in slaap valt, ga dan uit bed en ga iets doen waar u mogelijk slaperig van wordt. Blijf niet in bed liggen draaien en wachten.
Schrijf u in voor de nieuwsbrief U kunt hier de laatst verzonden nieuwsbrief alvast lezen.
Nieuwsbrief leven met Kahler
De nieuwsbrief levenmetkahler wordt 6 x per jaar per e-mail verzonden. Uw gegevens worden alleen gebruikt voor het u kunnen toesturen van de nieuwsbrief en worden niet met derden gedeeld.