Tips bij omgaan met Kahler

Categorie: Nachtrust

Nachtrust

Eet een lichte en gezonde snack voor u gaat slapen, bijvoorbeeld yoghurt met banaan, warme melk met havermout of een boterham.

Bron:
https://www.cancercenter.com/~/media/Images/Others/Misc/infographic-Sleep-Benefits.jpg//